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早产儿需要补充的营养有哪些

作者: | 发布时间:2020-03-11 06

相信任何一个妈妈都不希望自己早产,但很多因素导致了早产儿的出生。而母婴专家指出≥,早产Ч儿和正常Л新生儿相比,早°゜产儿由于提前脱离母体的☆保护,导致他们的骨∵量、骨密度天生就比其他健$康的新生儿差。所以早产儿更需要格外注意补℡充营养才行,那◀么早产儿需要补Ⅹ充的营养有哪些?

一╞、早产?儿的妈妈每天要吃钙片

要想骨骼健÷康成长,离┑不开充足的钙质。然而,早产儿们先天不足,再加上后天喂养困难,最容易缺钙。这可怎么办?

妈妈≠⊿们要尽量早开奶、坚持母乳喂养。因为母乳中含的∞蛋白质、钙质等营养成分最适合早产儿生长发育需要,也最容易被他┍们消化吸收。如果母乳不能满足孩子胃口,再添加早产儿配方Ξ奶粉。

为了给早产儿们提供营养更充足的乳汁,妈妈们在哺乳期间,必Д须保证每天的营养摄入均衡又充足,要多吃一些奶类、豆类、虾皮、海带等含№钙丰富的食物。在此基≥础上,每天还要额外补充一粒含钙量600毫克的钙片。

等孩子出生2-3个月·。以后,可以增加一些液体的╭╮钙┌制剂,比如葡└萄糖酸钙等。一般,一天补充100毫克左右的钙(请在医生指导下使用),天天补也不会过量δ,断断续续用,也可以;⊕等到孩子出生6个月以后(可以比健康孩子再稍晚一点),在坚持母乳喂养的基础上,开始正常添加辅食∟。

二、早产儿一出生就要▀加倍补维生素D

不过,仅仅摄入充足的钙并不够,还要促进孩子对钙的吸收。“早产儿们不能像其他孩子那样等到出生半♤个月以后再补充维生素D,要一出生就开始补,并且增加一۩倍的๑用量。正常孩子每天需要补充400国际单位的维生素D,他们则要增加至每天80๑0Я国际单位。≈”李玲说。一般情况下,早产儿们要一直补到两岁为止。如果补充3个月后,没有出现枕秃、多汗、夜惊等缺钙现象,可以像Ⅵ正常孩子一样改为每天补充400国际单位的维生素D。

很多↘妈妈给孩子补充维§生素D喜欢用鱼肝油,但是,早产儿们可能就不太适合了。“鱼肝油原本是用来治疗眼科疾病的,它不光含有维生素D,还含有维生素A。使用它给早产儿补充维生素D存在一个矛盾:如果确保维生素D用量╩时,可能导致维生素A过量甚至中毒;如果把维生素A控制在安全用量,维生素D又摄入不足了。”灬张依ↈ山说出了其中⊙的原因。

三、合理运动帮早产儿强健骨骼

除及早补钙,运动锻炼也能帮助早产儿强壮骨骼。

对〢刚出۩..生的孩子们来说,最好的运动莫过于妈妈的抚触和新生儿游泳。

抚触(按摩),能促进孩子肌肉协调,放松☼全身,缓解紧张、不安的情绪,有利于生长发育;新生儿游泳时,借助于』水的浮力,四肢能完全自由地运动,能锻炼骨Ш骼的灵活性和柔韧性。

此外,早产妈妈们可以在宝宝满月后,让宝宝进行一些“被操作&rdquoα;的训练,就是让家长们帮助孩子运动四肢以及活动身体各个主要关节,从而达到强健骨骼的目的。

以上就是早产儿需要补充的营养有哪些的介绍,所以我们在早产儿出生后,要特别注意给宝宝补钙,因为如果在后期再不加以追赶和弥补的话,会慢慢的形成骨质疏松★。同时为了促进钙的吸收,早产儿一出生就要加倍补维生素D。